3.胖大海
胖大海具有清热、润肺、解毒以及利咽的作用，对于慢性咽炎患者的不适症状可一定程度缓解。但本身脾胃虚寒、风寒感冒以及糖尿病人群，不建议食用。
4.麦冬
麦冬具有不错的清热作用，可帮助润肺止咳、治疗因燥热而导致的浓痰、咳嗽等。
5.金银花
金银花对于温热发病、热毒血痢等症有不错的治疗效果。
三、慢性咽炎，预防很重要
慢性咽炎治疗起来有很大的难度，所以对于该病一定是预防大于治疗，那在生活中该如何去预防慢性咽炎呢？
首先，日常要减少对于咽喉部的刺激，包括戒烟限酒、少喝咖啡/浓茶，可适当多吃些蛋奶类食物、瘦肉等，保证身体可摄入充足的营养，增强抵抗力，同时要注意饮食以清淡的为主。
其次，生活中要注意做好自身的保暖工作，尤其是在换季温差较大的时候，避免感冒，很多慢性咽炎就是由于口鼻疾病演变而来的。
其三，日常要多喝水，充足的饮水量可对咽喉起到冲刷作用，对于其健康有好处。且喝水可以让体内的血液循环速度加快，帮助身体内环境保持稳定，对于预防疾病有帮助，也可以一定程度预防咽喉炎发生。
最后，用嗓较多的人群，要注意避免长时间大声高歌、讲话，可以适当借助话筒等来缓解嗓子的压力。感觉嗓子不适时，要及时休息。
