返回 39养生

巧用药膳调失眠症状

2025-04-21

甘草小麦红枣汤

功效:和中缓急,养心安神,补脾和胃。

适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。

最新文章

鸡汤是公认的“营养宝库”:4种人要尽可能多吃

饮食

 

阅读13969

一清热,二通便,三抗衰老,遇到这菜多买些,鲜嫩爽口营养高!

饮食

 

阅读17982

入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜

饮食

 

阅读10489

蛋白质是猪肉的4倍,护眼又通便,夏天这碱性菜使劲吃,别不懂吃

饮食

 

阅读17094

河南人夏季饮食灵魂“拌”侣 竟藏着绝妙养生功效

饮食

 

阅读11072