一、血糖值多少才算高？很多人都搞错了

流行病学调查数据显示，我国糖尿病的患病率达到了11.2%，每10个人里至少有1个糖尿病患者。国际糖尿病联盟发布的《IDF世界糖尿病地图（第10版）》中也表示，全球糖尿病患者的数量达到了5.37亿。

糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病会带来的并发症，包括糖尿病肾病、酮症酸中毒等问题，这些问题都可能要了患者的命。全球范围内每5秒钟就有一人死于糖尿病的并发症，所以患者在日常一定要做好血糖的监测。

大部分人对血糖值的控制范围是停留在3.9~6.1mmol/L即可，但这个范围已经过时了。我国最新的血糖标准建议普通人应将血糖值控制在4.4~7.0mmol/L，只要空腹血糖维持在这个范围内即可。

当然了，这个标准只是个大范围，要细分到不同年龄段的话，那么控制的标准也不同。

对于胰岛功能较好的青少年阶段，建议将空腹血糖水平控制在4.4~6.1mmol/L，中年人控制在6.1~7.0mmol/L即可，老年人的话则可以根据自身情况放宽标准，一般认为维持在7.0~9.0mmol/L即可。

血糖控制目标是在充分权衡疗效与安全的前提下，根据每个患者的具体情况设定的，因人而异。