生活中很多人都对于养生关注度很高，在日常会选择用一些中药来泡水饮用，其中黄芪就是很多人的泡水选择，因为它是个补气佳品，素来有“小人参”的称号。那么，到底黄芪和人参之间有什么区别呢？

黄芪、人参都可以补气，二者有何区别？

先从中医角度来看看二者在药性上的区别，人参性温、味苦/甘，入心/脾/肺/肾经，具有补元气、补脾、益肺、安神等作用。黄芪性微温，味甘，入脾/肺经，具有补气、固表、利尿、生肌等作用。

有学者曾对黄芪和人参的补气作用进行过研究，结果发现黄芪在进入体内后参与内环境通路的作用范围不及人参，人参在三羧酸循环中的作用更为优秀。

如若将黄芪与人参以8：1的比例配伍的话，可进一步起到调整体内多个氨基酸代谢通路的作用。

相比较来看，黄芪的补气作用不及人参，但二者的侧重点不同，黄芪的免疫调节主要涵盖视黄醇代谢、甘油磷脂代谢，而人参则主要是调控氨基酸代谢、二羧酸代谢以及三羧酸循环来改善免疫系统。

不少人在日常会每天一杯黄芪水，经常喝黄芪水可以给我们的身体带来哪些好处呢？跟随小编一一来看。