由此可见，造成老年人贫血的原因十分复杂，只有找到病因才能有效治疗。要对贫血提高警惕，不能只考虑营养不良，自行一味补充蛋白质、吃红枣赤豆等红色食物，反而可能延误病情。因此，建议老年人在发现贫血后应该及时至医院血液专科就诊，通过询问病史、配合血液学检查，最终得到正确的诊断及相对应的治疗。