3、引发乳腺增生
对于女性来说,肝脏毒素增多,会使得排毒、解毒能力不断下降,肝脏解毒超过了负荷,会不断的破坏其它器官,使得女性的乳房细胞被破坏,乳房细胞的功能不断处于下降的情况,进而会出现乳腺增生的发生。
4、造成肥胖
肝脏毒素增多,会造成体内的废物越聚越多,这些废物要是不能彻底被排出体外,是会造成体重不断飙升 。对于易胖体质的人来说,常常会出现肥胖、超胖的情况。
◆秋天如何养肝?谨记5个要点
1、进补不能乱补
秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。
另外,食补应以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等,这些食物与其他有益食物或中药配伍,则功效更佳。
2、少吃生冷食物
秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。