《黄帝内经》说道“胃不和则卧不安”。如果饮食不当，脾胃功能失调会影响到我们的睡眠。

在佛山工作的英姐刚好也有这个烦恼，本是湖南妹子的她和家人来广东做生意，失眠竟长达10年之久。除了失眠，她自来广后经常感觉腹胀、消化不良，上腹部闷痛。胃肠镜检查提示慢性浅表性胃炎、结肠炎。

最近半个月，失眠症状加重，英姐几乎完全无法入睡了，来到省第二人民医院传统医学门诊看病，经过一个星期的治疗，失眠终于有所好转。