随着年龄的与岁俱增，生活水平的提高，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无敌的少女阶段时，你只需节食一周，再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可是当你过了25岁后，还真是血肉相联，要想减掉这脂肪，不仅流汗，有时要耗伤心血。
一般来说，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常)，体重增加，并对健康造成一定影响就是肥胖了。根据世界卫生组织推荐的体重指数(BMI)，在亚洲地区，BMI以18.5-22.9为正常，23-24.9为超重，大于25为肥胖。
中医对肥胖的记载，最早可追溯至秦汉时期的《黄帝内经》，《黄帝内经》中，《灵枢·卫气失常》篇将人之肥胖分为“有肥、有膏、有肉”，中医认为肥胖是由胃热偏盛、脾虚不运、气虚不摄、聚湿成痰引起的。多与年龄、体质、饮食、情志、劳逸等因素有关。中药减肥是基于中医理论的整体观念和辨证施治原则，抓住重点，审证求因，精心遣药，通过调整人体的内在平衡，促进身体健康和体重减轻。
